地下城与勇士DPL活动想必大家都已经知道了，现在地下城心悦会员也开启了与DPL同步的DPL心悦活动，只要给你心目中的冠军队投票就可以兑换奖励。值得注意的是，投票达到10票才能兑换奖励，如果投票太少了，是无法兑换奖励的。投票是会消耗勇士币的，每1票=5勇士币。勇士币就是那个充钱就送的勇士币，只是此次能兑换的奖励和心悦的不太一样。这次可以兑换时装券、强化卷、时空石等道具，比心悦会员的福利好多了。但是同时也带来了一个难题，如果我们手动去换取的话，操作虽然很...
职工医保-转外就医医疗费用手工报销 一、事项名称及编码 转外就医医疗费用手工报销(非联网)(002036006002) 二、服务对象 转临沂市外就医的参保职工 三、办理材料 医院收费有效票据，住院或门诊慢特病费用清单，出院记录(诊断证明)。 四、办理时限 国家规定30个工作日,承诺10个工作日。 五、办理流程 1.参保人或单位持办理报销材料向所属医保经办机构(或委托机构)申报; 2.医保经办机构(或委托机构)受理审...
随着社会进步的发展，现在很少人会去爬楼梯了，出门都是电梯代替，其实爬爬楼梯好处是很多的。那么爬楼梯能减肥吗？下面一起来了解一下吧。爬楼梯能减肥吗爬楼梯能减肥。爬楼梯是有氧运动，可以有效的减脂、减肥，运动强度属于中低度强度，在应用过程中楼梯长度应该大于十层以上，每天往返1-2次，可以有效的促进脂肪燃烧，能够达到减肥的目的。如果楼梯高度低于七层，爬楼梯减肥的意义不大。每次爬楼梯的时间最好是45分钟到1小时，可以有效的帮助体内的热量燃烧，特别是脂肪的燃烧。爬楼梯的好处1.提...
脸部美白（5个美白小技巧）
不管是普通人还是明星，白到发光的人无论走到哪里都能吸引到很多人的目光。我们中国人的肤色大部分发黄，但是也总会一小部分人凭着后天的努力，改变了自己的肤色，成为人人羡慕的对象。今天，小编给大家整理了几条变白的小妙招，坚持一个月，也可以从“黄种人”轻松变成“白种人”。
1.牙齿美白
拥有迷人的笑容，是每个女生的梦想。但是，在拥有迷人笑容的同时，一口洁白的牙...
雪菊，别名昆仑雪菊、高寒雪菊等，主要生长在海拔3000米以上的高寒地区，关于其茶性，有说法认为雪菊属于寒性茶，也有说法认为其属于中性茶，性质既不太寒也不太热。雪菊虽然有诸多功效，但不能替代药物治疗疾病。在饮用雪菊茶时，应根据自身情况适量饮用，避免过量引起不适。同时，孕妇、儿童、体质虚寒者等特殊人群应在医生的指导下饮用。 雪菊的主要功效 降低三高：雪菊对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有一定的治疗效果。雪菊中的菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分对心血管...
厨房瓷砖的黑垢厨房是个让人头疼的地方，本来应该是最干净的地方，但一与油污沾边总是让人心烦，比如瓷砖接缝处的黑垢。怎样去除厨房瓷砖黑垢呢？我们特意为大家收集了几个简单实用的怎样去除厨房瓷砖黑垢方法。
瓷砖容易被油污和赃物沾染，清除起来格外麻烦，那么如何能够巧妙清理厨房瓷砖的黑色污垢呢？这个窍门的工具很简单，干净的刷子，牙膏，普通的蜡烛。首先在刷子上挤适量的牙膏，然后直接刷洗瓷砖的接缝处。由于瓷砖接缝处的方向是纵向的，所以在洗擦的时候，也应该纵向的洗擦，这...
夏天到了，虽然长发飘飘依然是每个女生的梦想，但是真扛不住发丝焐热背后的难耐，以及长时间得不到放风，而一直流汗的脖颈。
所以，盘发成为了很多女生夏季的发型最爱，但是怎奈如今手残党遍地都是，所以今天特来安利几款，特别容易上手，很好操作又很好看的盘发发型。
超美的底盘发1，扎一个低马尾，然后在中间掏一个洞，将马尾塞进去形成一个发髻。2，再重复一遍塞马尾的动作，不过这次要留一个弧形的发髻，其余出来的头发编成一个麻...
生活常识网导读：下面是本网整理的关于：“电暖器品牌哪种好”的相关资讯！电暖器品牌哪种好，没有人会确切的回到，因为电暖器品牌多样化，导致一些购买电暖器的消费者，不知道如何选购电暖器，首先大家在选购电暖器的时候一定要看电暖器的优点、缺点、价格、功能、品牌、售前和售后服务等，下面我们来了解一下电暖器十有哪些。电暖器品牌哪种好首先，我们介绍几种电暖器，常见的电暖器主要有油汀、对流以及PTC三种，其中各自的优缺点也都非常明显。1、油汀电暖器又叫充油式电暖器，油汀电暖器的散热量较大，...
我们要感恩父母，感念父母对我们生命的赐予和生活的辛酸与沧桑，感谢父母对我们的无私付出和养育之恩，对父母长辈多一份体贴，多一份关怀，多一句问候，尽孝心，重人伦，付亲情。 父亲母亲对你多年来的付出，却没有想得到什么回报。他们只希望你能快快乐乐成长、学习如果他对你只有一点点的恩情，你也应当回报他，所谓“滴水之恩，涌泉相报”，就是这样，感恩是我们中华美德，是我们与生俱来拥有的，感恩他人。 我们要感恩父母，因为父母给了我们生命，抚育我们长大成人，为我们构筑舒适...
人在奋斗的过程中，很容易出现下面这些情况。
想法很多，但是执行力太差，最后想想也就算了。有改变自己的决心，但是缺乏执行的勇气，最后也成为了一句空话。这样的情况相信对很多人来说已经是家常便饭，但是你知道吗？如果再这样下去，你的人生就毁了。只说不做，难以成功，说到做不到，更会让你信誉丢失，最后成为了一个孤家寡人。
所以，如果你还有一个想奋斗的心，那么请醒醒吧，没有执行力，你什么都不是。那么如何才能提升执行力呢？下面的八个方法很管用。
提前先...